План лекций. Школа альпинизма. Днепр.

   Начало занятий 26-го ноября(четверг) с 18:30 до 20:30

Стоимось школы 1600гр.
12 лекций по четвергам и 4 тренировки по субботам.

Первое организационное занятие. Вход бесплатный.
Тема занятия: «Альпинизм, как вид деятельности в горах».

  Практические занятия на скалах.    Подробнее
Тренировки проводятся на скалах под мостом парка Шевченко.
воскресенье с 10-00 до 12-00.


  Практические занятия на тренажере.   Подробнее
Тренировки в скалоцентре La Scala,
понедельник, среда, пятница с 18-00 до 21-00,


  Зимние альпинистские сборы в Карпатах   Подробнее
Восхожденипе на Говерлу и Петрос.
декабрь - февраль. Выполнение норм на значок "Альпинист Украины."


  Летние альпинистские сборы на Кавказе (Грузия)  Подробнее
Лагерь в Чаухи, восхождение на Казбек.
Июнь-июль 2021 г. Выполнение норматива на III разряд.
Заключительный этап "Школы Альпинизма". Будет совершено несколько восхождений в том числе на Казбек. Идеальное сочетание первичных технических сложностей на маршрутах в Чаухах и высотных, при восхождении на в.Казбек.

                Темы лекций "Школы альпинизма" прошлого года:

1. 26.11. Первое организационное занятие. Вход бесплатный. «Альпинизм, как вид деятельности в горах»

2. 03.12. Горы мира, популярные и спортивные маршруты. Правила альпинизма
             Лек. Хитриков Владимир, Поддубнов Михаил

3. 10.12. Одежда. Физиология защиты организма в холодных условиях. Узлы.
             Лек. Филиппенко Андрей

4. 17.12. Личное снаряжение и одежда для восхождений. Критерии выбора, рекомендации
              Лек. Хитриков Владими

5. 24.12. Формы горного рельефа. Опасности в горах и меры обеспечения безопасности. Факторы риска при восхождении
              Лек. Чуйко Анатолий

6. 14.01. Врачебный контроль и самоконтроль, оказание первой доврачебной помощи.
              Лек. Дукач Лидия Михайловна, Глав.врач обл. физдиспансера

7. 21.01. Общая и специальная физическая подготовка альпиниста.История альпинизма.
              Лек. Гужвий Александр, Филиппенко Андрей

8. 28.01. Снаряжение для обеспечения безопасности. Каска, стр. система, верёвка. Снежно–ледовое снаряжение. Страховка на снегу льду.
              Лек. Хитриков Владимир

9. 04.02 Спасательные работы в горах. Связь в горах. Использование GPS, ориентирование на местности и маршруте. Организация самостоятельных мероприятий – билеты, визы, проживание.
               Лек. Скряга Анатолий, Филиппенко Андрей

10. 11.02. Скалолазное снаряжение. Техника передвижения. Станции страховки. Классификация скалолазных маршрутов. Чтение схем UIAA.
              Лек. Чуйко Анатолий

11. 18.02. Программа 7 вершин. Профессиональный альпинизм. Альпинистские клубы Европы. Факторы риска системы гид-клиент.
              Лек. Филиппенко Андрей

12. 25.02. Диета и правильное питание при занятиях альпинизмом. Питание в альпинизме. Продукты для зимних восхождений.
              Лек. Цвиленко Татьяна врач-диетолог, Хитриков Владимир

             Э К З А М Е Н ( Билеты)    Для иногородних возможно заочное обучение с обязательным участием в сборах (Карпаты, Кавказ) и сдачей экзаменов по программе лекций.

  Контактные телефоны: +38 095 616 49 69 Клуб «Тропа».